ATTENZIONE!Le seguenti diete non sono un vangelo e sono rivolte a persone che vogliono provare a regolare la propria alimentazione. Non sono indicate per chi pratica un attività sportiva intensa, ma soprattutto sono rivolte a tutti quei soggetti con una vita piuttosto sedentaria. La vostra dieta deve essere tarata in base alle attività che svolgete quotidianamente e noi consigliamo comunque di rivolgersi ad uno specialista in caso la vostra condizione sia "particolarmente grave". Le nostre diete servono solo a quelle persone che si accorgono di avere qualche chilo di troppo, che svolgono poca attività fisica e che vogliano regolarizzare la propria alimentazione. Rimaniamo comunque a disposizione per domande, consigli o chiarimenti al riguardo.